《肠子的小心思》不单单是肠子的事儿

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《肠子的小心思》这本书写得很俏皮,看起来一点都不累,在轻松愉快的阅读过程中,就能掌握很多的医学常识。可是,常常被我们忽略的肠子就不那么轻松了,每天都在做着我们想象不到的高负荷工作。

《肠子的小心思》这本书是由一位名叫朱莉娅·恩德斯的医学博士所著,另一位名叫吉尔·恩德斯的平面设计师为这本书做了插画,不得不提一下这两位都是德国人,一提到德国人你会想到什么?是不是脑海里和我一样浮现出“严谨”两个字儿,好吧,如果你看完这本书,你可能会觉得德国人怎么会写出这么搞笑的书呢,尤其是一本关于医学保健类知识的书,她们是怎么做到的呢?说了这么多,我们必须要介绍一下这本书的译者钱为,一个在德国留学,并旅居至今的80后女生,好吧,我必须承认,我非常嫉妒每一个优秀的女性,单纯的嫉妒而已。如果你认为《肠子的小心思》这本书只是单纯的介绍肠子的那些事儿,那么我只能告诉你:这事儿真的不赖你!谁叫他们给书起了这么个名字呢,是人都会望文生义的。《肠子的小心思》这本书通过三个部分系统的向我们介绍了我们身体的消化系统,从食物入口那一刻开始到最后形成便便排出体外,这一过程到底要需要多少器官和过程才能形成,我们每天的噗噗一刻其实是一个你所想不到的大工程,这本书里面在第一章结束有一个章节叫《便便外刊》,详细的介绍了便便的七种形态,大家就可以对照自己的便便形状来推算出自己消化的快慢,然后来做出相应的调整,每天能够拉出正常的粑粑君真心是一件关乎健康的大事儿呢!如果你看到《肠子的小心思》的第一眼,觉得肠子是只管噗噗的,那么你就大错特错了!肠子不仅是便便桑的最后居所,肠子君还能指挥大脑,所以说肠子君可不是个简单角色哦!通过这本书我们可以了解到我们便便的姿势到底怎么才对,你可能不知道坐便比蹲便更不容易让你的便便过程更顺畅,如果你脚踩小凳、身体适度倾斜——那么你在坐便上也能让你的肠子和在蹲便上一样舒服;你也可能不知道呕吐不是神经出错的造成的,它是精心策划、严格执行的大师之作……这本书里要告诉的当然还不止这些。在举国养生的今天,我们在拒绝爸妈们每天热衷看那些有的没的、不一定适合我们自身体质的养生节目的时候,不如看看这本让你更了解自己身体的书籍,我们可能不会变成养生达人,但有可能更好的对待自己,毕竟在恶劣的生态环境加上延迟退休的新政双重打击下,我们该更好的健康生活,活到拿养老金的那一天,你说是吧?

来自:彤嘭嘭 的豆瓣书评

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